نصائح للاسترخاء ليلة الزفاف

من طرف **بقايا جروح** 31.08.09 11:00

مرحبا كيفكن حبيباااتي نقلت لكم هذا الموضوع للاستفاااااااادة ......... نصائح للاسترخاء ليلة الزفاف T024

نصائح للاسترخاء لعرايسنا الحلوين

1- فى حاله الاصابه بالارق : عمل مساج بزيوت صنعت خصيصا للاسترخاء مثل زيت الورد وزيت الزيتون واللوز

2- لتحصلى على جسم فائق النعومه والبياض : عمل حمام بخار بالصابون الطبيعى
الخالى من المواد الكيماويه .. ثم تكييس الجسم باللوفه الخاصه لازاله
الجلدالميت لتصبح المسام مفتوحه لاستقبال الماسك

3- الجاكوزى : الجلوس بالجاكوزى بمجموعه من الزيوت والاعشاب لتدليك الجسم للحصول على استرخاء كامل

4- اذا اردتى الحصول على بشره فائقة النعومه: ماسك صفار بيضه + عسل + زيت
زيتون .. امزجيهم وضعيهم بالثلاجه ..ابدئى فى تدليك بشرتك بلطف من اسفل
العنق الى اعلى وكذلك الوجه .. واتركى المزيج على بشرتك لمده 10 دقائق
لتشعرين بالفرق

5- أما تورم الجفنين : داومى على استعمال شرائح البطاطس فوق العين يوميا
مساء .. وستلاحظين الفارق خلال ايام .. ولشرب المياه والشاى الاخضر وكثره
تناول الفاكهه أكبر الاثر على نضارتها

6- اذا وجدت ان دقات قلبك اسرع من المعتاد : تجنبى المنبهات مثل القهوه والشوكولاته